深圳蒲神保健

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本文目录一览：

• 1、药物养生的保健中成药
• 2、保健医药谚语
• 3、保健食品功效有那些找些有根据的说明下.
• 4、如何开展中医养生保健
• 5、深圳蒲神深时代论坛怎么进入

药物养生的保健中成药

古汉养生精口服液是一种现在非常火爆的养生保健药物，受到很多患者的认可与信赖。

(1)天王补心丹(《摄生秘剖》)。成分：生地、天门冬、麦冬、五味子、朱砂、党参、茯苓、柏子仁、酸枣仁、当归、丹参、桔梗、玄参、远志。

高血压——“ 健康 守护神”——牛黄降压丸 为清热剂，具有清心化痰，平肝安神之功效。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安；高血压病见上述证候者。

七宝美髯丹：又称美髯丹，本品主药为何首乌，辅助药物有茯苓、牛膝、当归、枸杞、菟丝子、补骨脂等，具有补肝肾、益精气、强筋骨、暖丹田之功。

在古代养生学家眼中，黄精是延年益寿的药物，有“久服成仙”之说，是古代“四仙药”之一，杜甫也曾以“扫除白发黄精在”来赞美它。中医将黄精视为气阴双补药，有养阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效。

这两种都属于药源同食的食物，不仅能调节食物味道，同时也保健了身体。患者可根据自己的口味来选择其食用方法，可以把茯苓生姜及党参和粳米一起放在锅里面煮成粥。另外黄芪能补气益表，党参能达到补脾益肺气的功效。

保健医药谚语

关于养生保健、疾病防治的谚语、民谚：● 饥梳头，饱洗澡。● 吃不言，睡不语。● 痘要结，麻要泄。● 先睡心，后睡眼。● 庸医治标，名医治本。● 粗饭养人，粗活益身。● 吃穿当时，活到九十。

东西要吃暖，衣服要穿宽。0 鱼过千滚，吃肚自稳。0 臭鱼烂虾，送命冤家。0 冬忌生鱼，夏忌狗肉。(壮族)0 宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。0 饭前一碗汤，气死好药方；饭后一百步，强如上药铺。

采得铜锣草，不怕长虫咬。家中有苦草， 4虎骨治风湿，蛇胆清火疾。 4想吃的东西就是药。 4银信诊好病，甘草闹死人。 50、头端阳艾，二端阳蒿，三端阳只有当柴烧。枳壳不见边，白芍飞上天。

中医医药卫生谚语：早起做早操，一天精神好。多吃咸盐，少活十年。甜言夺志，甜食坏齿。丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。汗水没干，冷水莫沾。乐靠自得，趣靠自寻。热水洗脚，如吃补药。

保健食品功效有那些找些有根据的说明下.

辅助改善记忆功能；1调节肠道菌群功能；促进排铅功能；2促进消化功能；2清咽功能；2对胃黏膜有辅助保护功能；2促进泌乳功能；2通便功能；2辅助降血压功能；2辅助降血脂功能。

保健食品是指含有营养成分或具有特殊保健功效，适用于调节机体功能，维护健康，延缓衰老的食品。保健食品的功效类型一：调节机体功能调节血脂：羟基柠檬酸钙、大豆异黄酮等。调节血压：山莨菪碱、γ-氨基丁酸等。

服用的保健食品不同，那么它的功效也就不同。有的可以调节内分泌、有的可以促进骨骼发育、有的可以改善睡眠、还有的可以提高视力、有的可以提高免疫力等等。这些都要根据自己的身体状况来选择保健品。以便达到更好的效果。

保健食品相信大家都用过，不同的人群会用不同的保健食品，但是它的功效确实不是特别的明显。当人们买保健品的时候，大多会根据不同的功效来买。

不同保健品有不同的功效。比如说叶酸，叶酸其实也是一种保健品，生过孩子的人都知道，怀孕前要开始吃叶酸，它可以预防新生儿先天性缺陷的发生率预防孕妇贫血等等。

枣补血；番茄防晒；海鱼补脑；虾皮补钙；等等很多。

如何开展中医养生保健

1、中医养生方法有很多种，如饮食调理、运动保健、按摩推拿等。我们可以根据自己的体质、生活习惯和需求选择适合自己的中医养生方法。

2、中医养生保健方法有哪些动形养生中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。

3、一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主，秋季以润补为主因秋季较为干燥，夏季以清补为主，春季以柔补为主，而平补则可用于一年四季。

深圳蒲神深时代论坛怎么进入

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